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桂圆枸杞泡水喝的好处

来源:时间:2021/3/21 6:41:00

桂圆又称龙眼,不知道你喜欢不喜欢呢?无论是干桂圆还是湿桂圆,我都挺喜欢的。感觉好好吃呢,而且每次吃它,我都停不下来,不知道你你是不是这样呢。有多少的桂圆,我就吃多少的桂圆,可是这样之后,第二天我就感觉自己上火了,而且是严重的上火了。我周围也有和我差不多的人呢,而且似乎他还要严重,稍微吃多一点就会流鼻血呢。不知道,我这是怎么回事呢,喜欢吃,可是却有不敢多吃了。而枸杞倒还好,平时都是用来泡水喝或是煲汤,所以就不存在这样的状况发生了。?
桂圆枸杞泡水喝的好处

桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。 现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。
宜食
1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;
2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;
3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;
4、龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
禁忌
龙眼属湿热食物,多食易滞气,
有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。
1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。
2、妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而龙眼性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 ?常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。 ?桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
所以,当桂圆遇到枸杞的时候,可不可以说是找到了很好的伙伴呢?当然,还是不可多喝才是。任何东西吃多了都是不好得到,所以,适量而止吧。

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